空調為用戶帶來夏天的涼爽。如果不正確使用，給人帶來痛苦的空調病�？照{病是一種與現代工作生活方式密切相關的疾病，中醫角度叫做“陰暑”。長期呆在空調房的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀。大金空調官網提示夏季不要貪圖空調房內的涼爽而置健康于不顧，應合理使用空調，注意預防“空調病”。

空調病的主要癥狀
一，頭痛
　　夏日，人們在戶外工作后，急急鉆入冷氣房。皮膚感受溫度由熱入冷，尤其當室內外溫差超過五度以上，血管熱脹冷縮，從擴張狀態急速收縮，因而出現頭痛癥狀。
二，感冒
　　夏季高溫，不少人因貪涼而將空調溫度調很低。當人們從炎熱的室外進入空調室，呼吸道容易受刺激，而且出汗時毛孔、毛細血管突然遇冷會急劇收縮，很容易感冒、中暑。
三，眼睛干澀
　　冷氣房的干燥問題也波及眼睛。長期戴隱形眼鏡，患慢性結膜炎或乾眼癥的人，眼睛容易乾澀，復發機率也高。如果冷氣口濾網沒確實清理，情況更糟。密閉辦公大樓裡，空調系統不斷循環，高濃度的二氧化碳持續累積在空氣中，眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢幕，容易發紅癢痛。
四，皮膚干燥
　　待冷氣房過久，皮膚常干燥發癢。特別是患有慢性皮膚疾病，對溫度變化相當敏感。拿常見的慢性皮膚病，異位性皮膚炎來說吧，熱天流汗，汗水刺激明顯時，皮膚發癢難耐;如果處在冷氣房久了，皮膚也會因過于干燥而出現癢癥。

很多人夏天長期都是呆在空調房，而誘發了空調病，大金空調官網提示預防空調病應該注意以下幾點：
一，空調應該定期進行清洗，長期不清洗的空調會成為細菌繁殖生長的樂土，嚴重的影響空氣質量，而導致空調病的產生。
二，出汗時別對著空調吹，大汗淋漓時不宜立即進入溫度很低的空調房間，最好先換掉濕衣服，擦干汗水再進入，不應貪圖一時痛快而站在空調出風口，尤其要避免空調直接吹向頸部。
三，空調房中不應待過長。在空調房間不應待時間過長，長期在空調室工作的官兵應定時到戶外活動，伸展肢體，以免身體僵硬不適。此外，多喝開水可加速體內新陳代謝，預防“空調病”的發生。
四，使用空調時，室內外的溫差不宜過大，最好控制在6℃左右，盡量避免出風口直對身體吹風。
五，從空調房內到室外，應盡量先到陰涼的地方，給身體一個適應室外環境的過程。在空調房內呆一段時間后，可以到戶外做一些運動，以增加抵抗力。

健康一直都是最重要的，空調雖然能夠帶來舒適生活，但是我們更應該正確的使用，預防空調病，保證身體的健康才是根本。
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